Calidad del sueño en la población general

XVII Congreso Internacional de Medicina del Sueno – FLASS. Punta del Este, Noviembre 2018

Antecedentes

La mala calidad del sueño constituye un problema que enfrenta la civilización moderna a escala universal, como consecuencia de las condiciones socio-económico-culturales y tecnológicas. En Uruguay no se han relevamientos acerca de la calidad de sueño de la población, por lo que realizamos una primera aproximación al tema, estudiando la calidad de sueño y su posible relación con la edad, sexo y ocupación.

Métodos

Se realizó una investigación de tipo transversal en Maldonado mediante una encuesta autoadministrada entre adultos, no incluyendo a trabajadores nocturnos o quienes los hacen en turnos rotativos. Se evaluó la calidad del sueño mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburg (ICSP), categorizando los resultados como buena (≤5) o mala. Se comparó la calidad del sueño observada por sexo, rango de edad y ocupación. Las diferencias entre categorías fueron analizadas mediante el test de chi2. Los participantes de la misma brindaron su consentimiento escrito para ello.

Resultados

Se incluyó a 140 habitantes del deprtamento (63,6% de sexo femenino), con una edad media de 38 años (DE 17,8). El 54,3% eran trabajadores activos, 8,6% estaban desocupados, 7,1% eran pasivos y 30% eran estudiantes terciarios. La calidad del sueño fue buena en 75%, no existiendo diferencia significativa entre hombres y mujeres, ni por rango de edad. La cantidad de horas promedio de sueño fue de 7,4, tardando 20 minutos en promeido para conciliar el mismo. El 21% de individuos estaba tratado con hipnóticos en el momento de la encuesta. El 11% de encuestados consideró tener, en su valoración subjetiva, mala calidad de sueño.

Conclusiones

Existió mayor prevalencia de hipertensión a nivel público, donde además hubo peor calidad de registro.
La indicación de antihipertensivos fue elevada en ambos subsectores del sistema de salud, comprobándose mayor porcentaje de normalización de la PA a nivel privado. Es necesario mejorar el cuidado de los pacientes hipertensos, con particular énfasis a nivel público, donde existe mayor prevalencia de la enfermedad y peor control de esta patología.

Valor añadido de la investigación

Solamente una cuarta parte de la muestra estudiada presentó mala calidad de cueño, resultado que es mejor Según los resultados de la encuesta, las tres cuartas partes de la población estudiada
presentó buena calidad de sueño, sin que se hayan comprobado diferencias por sexo, rango de edad ni ninguna de las características exploradas. Dada la baja cantidad de encuestados en el rango superior de edad, los resultados discriminados por edad deben
ser tomados con precaución. Sin embargo, resulta contradictorio que sólo el 20% consideren tener una mala calidad de sueño en tanto que el 46% consume fármacos para dormir, esta aparente discrepancia
podría deberse a la minimización y la tolerancia que tienen las personas a los trastornos crónicos de sueño.